생활177

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  조금 타면 너무 아까운 자동차 보험료 마일리지 특약의 모든 것 자동차는 있지만 어쩌다 가끔 사용하고 잘 타지 않아요. 보험료가 아까운 것 같아요.. 내가 탄만큼 보험료를 할인해 주는(돌려주는) 마일리지 특약! KB손해보험 다이렉트 마일리지 특약에 대해 알아보았습니다. 마일리지 특약 정부의 저탄소 녹색성장 정책에 부응하여, 운행거리가 적은 고객들을 대상으로 보험료를 할인해 주는 상품으로 자동차 연평균 주행거리에 따라 보험료를 할인받을 수 있는 보험입니다. 적용대상 * 마일리지특약 가입차량 : 개인소유 승용차, 다인승차, 경화물 4종, 법인소유 승용차 * 2019년 6월부터 적용되는 특약(단, 법인승용은 2020년 9월부터 적용) ※ 승용차요일제특약과 동시가입이 불가능 ※ 화물, 밴형화물, 승합차종을 출퇴근용도로 사용하시더라도 가입이 불가 마일리지 특약 가입 후 사진 .. 생활 2023. 6. 3.

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  놓치면 안되는 소변에 거품이 많은 이유 평소보다 소변 색도 이상한 것 같고 거품이 너무 많은 것 같아요. 단백뇨 증상 평소보다 소변에 거품이 많이 보이며, 거품이 쉽게 없어지지 않는다. 몸이 붓는다. 몸에 통증이 있다.(사람마다 다르게 나타날 수 있음) 피로와 무기력감 골다공증 발생 위험 증가 평소보다 소변에 거품이 많고 쉽게 없어지지 않는 상태가 계속 지속된다면 단백뇨를 의심해 볼 수 있다고 합니다. 단백뇨란? 소변에 단백질이 섞여 나오는 것을 단백뇨라고 한다. 정상 소변에도 어느 정도 단백이 포함될 수 있으므로, 성인인 경우 하루 500mg 이상, 소아는 1시간 동안 체표면적 1제곱미터당 4mg 이상의 단백이 소변에 검출되면 단백뇨라고 한다. 하지만 단백뇨가 있다고 항상 병적인 것은 아니며 열이 있거나 심한 운동 후 혹은 육류를 갑자기 많.. 생활 2023. 6. 2.

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  과민성 대장증후군에 좋은 음식 과민성 대장증후군이란? 다른 질환이나 해부학적 이상 없이 대장 근육의 과민해진 수축 운동으로 인한 기능 장애로 발생하는 증상들의 총칭을 말한다. 이는 내시경이나 엑스선 검사로 확인되는 특정한 질환이 나타나지 않지만 식사나 가벼운 스트레스 후 복통이나 복부 팽만감 같은 불편한 소화기 증상이 반복되며 설사 또는 변비 등의 배변장애 증상을 가져오는 만성적 질환입니다. 이질환은 생명에 위협하는 질환은 아니지만 이로 인해 고통을 받는 환자일 경우 일상생활에서 불편을 겪거나 사회생활에도 지장을 주기도 합니다. 긴장하거나 밥을 먹고 난 뒤 꼭 배가 아파요 증상 복부 팽만, 잦은방귀 잔변감 식사 후에 증상이 심해지거나 나타남 배에 가스 많이 참 전형적인 증상은 복통이나 배변습관으로 볼 수 있는데, 이는 대변을 보면 호.. 생활 2023. 6. 2.

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  실업급여 조건 신청방법 총정리 실업급여란? 고용보험 가입 근로자가 실직하여 재취업 활동을 하는 기간에 소정의 급여를 지급함으로써 실업으로 인한 생계불안을 극복하고 생활의 안정을 도와주고 재취업의 기회를 지원해 주는 제도라고 합니다. 실업급여는 크게 구직급여와 취업촉진수당으로 나누어져 있는데 실업급여는 실업에 대한 위로금이나 고용보험료 납부의 대가로 지급되는 것이 아니고 실업이라는 보험사고가 발생했을 때 취업하지 못한 기간에 대하여 적극적인 재취업 활동을 한 사실을 확인(실업인정)하고 지급한다고 합니다. * 실업급여 중 구직급여는 퇴직 다음날로부터 12개월이 경과하면 소정급여일수가 남아있어도 더 이상 지급받을 수 없음. (실업급여 신청업이 재취업하면 지급받을 수 없으므로 퇴직 즉시 신청 해야 함) 실업급여 접수는 처음에 무조건 관할 고.. 생활 2023. 6. 1.

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  다이어트에 좋은 음식과 방법 평생 숙제, 다이어트.. 선(SUN) 다이어트 밤에는 음식을 절제하고 해가 뜬 낮에 음식을 실컷 먹는 다이어트로 흔히 유명인이 다이어트 성공 비결을 얘기할 때 “저녁 6시 이후에는 물도 안 먹었다”는 방법과 비슷한 다이어트 방법입니다. 새로운 다이어트 방법은 아니지만 과학자들의 논문을 통해 효과가 확인되었다는데 ‘Aging Research Review’ 저널에 따르면 활동량이 많은 낮에 음식을 먹고, 잠을 자는 밤에는 음식을 절제해야 생체 리듬이 정상으로 돌아와 살이 빠지고 몸도 건강해진다. 늦은 저녁에 음식 섭취를 먹지 않는 대신 낮 시간에는 고지방, 단 음식을 가리지 않고 마음껏 먹었는데도 총 섭취 에너지가 20% 정도 줄면서 체중과 체지방이 감소했다고 합니다. 아침 7~8시 정도에 식사를 하면 저녁.. 생활 2023. 5. 25.

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  근로장려금·자녀장려금의 모든 것 근로장려금·자녀장려금이란? 일은 하지만 소득이 적어 생활이 어려운 근로소득, 사업소득 또는 종교인소득이 있는 가구에 근로·자녀장려금을 지급함으로써 근로 또는 사업을 장려하고, 실질소득과 자녀양육을 지원하는 복지 제도입니다. 신청 구분 근로소득만(배우자 포함) 있는 경우 정기신청 또는 반기신청 중 선택하여 신청 사업소득·교인 소득자(근로소득이 같이 있는 경우 포함)는 정기신청 가구유형 *가구 구성원 확인 단독가구 : 배우자(가족관계등록부상 배우자), 부양자녀, 70세 이상 직계존속이 모두 없는 가구 홑벌이 가구 : 배우자(총 급여액 등이 3백만 원 미만)나 18세 미만 부양자녀 또는 70세 이상 직계존속(각각 연간소득금액 1백만 원 이하)이 있는 가구 - 18세 미만 부양자녀 또는 70세 이상 직계존속은 .. 생활 2023. 5. 25.

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  뱃살이 안빠지는 이유 복부비만은 우리나라의 경우 남자는 허리둘레 90cm 이상, 여자는 85cm 이상을 말한다. 항상 이맘때쯤 되면 여행, 휴가를 위해 다이어트 걱정하시죠? 곧 여름이 다가오니 이를 대비해 다이어트를 시작하는 사람들이 많을 것입니다. 하지만 단기간에 빼는 체중은 살이 처지거나 뱃살 때문에 건강한 보디라인은 만드는데 어려움이 있을 뿐만 아니라 건강에도 좋지 않을 수 있습니다. 사람 체질이나 체형에 따라 더 잘빠지고 덜 빠지는 부위가 있을 수 있지만 특정 부위만 뺄 수 있는 다이어트 방법은 없다고 합니다. 뱃살 또한 식단이나 전체적인 운동을 통해 체지방 감량을 해 빼야 한다고 합니다. 그럼 뱃살 빼는데 운동뿐만이 아니라 생활습관 또한 중요한데 이 생활습관에 대해서 알아보았습니다. 생활습관 금주 술은 내장지방을 만.. 생활 2023. 5. 25.

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  목돈모으기 청년계좌 정보 한눈에 보기 청년 도약 계좌 청년 도약 계좌란? 6월 중에 출시되는 현 정부의 주 국정과제로 청년들의 중장기적 자산 형성을 위해서 이를 지원하기 위해 추진된 금융삼품이다. 이는 매달 일정 금액을 5년간 납입하면 정부 지원금과 은행이자를 더해 만기 시 그 금액을 수령할 수 있는 적금식 상품입니다. 가입 조건만 19~34세(병역이행기간만 큰 최대 6년까지+)개인 소득 7,500만 원 이하, 가구소득 중위 180% 이하. 단, 총 급여 기준 6,000만 원 이상은 정부기여금 지금 X직전 3개년도 중 1회 이상 금융소득종합과세 대상자는 가입이 제한됨(이자+배당소득 2,000만 원 초과)지자체 자산형성상품 및 내일채움공제 동시가입 허용, 청년희망적금 만기 후 청년도약계좌 가입할 수 있음 상품정보5년 만기, 매월 70만 원 한.. 생활 2023. 5. 24.

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  왼쪽 손가락 통증, 저림 목디스크일수도 있다? 손가락 저림이나 통증을 유발하는 질환 종류말초신경 질환(당뇨 합병증, 고혈압이나 고지혈증)손목질환(손목터널 증후군, 손가락방아쇠수지, 손목건초염)디스크 질환 말초신경 질환이나 손목질환이 없거나 아침에 일어났을 때 손과 팔의 저림이 심해지는 증상이 있고 지속된 손가락 통증과 저림이 있다면 목디스크를 의심해 볼 수 있다고 합니다. 목디스크는 기본적으로 목 부위의 통증을 유발하는데 평소에 자주 뒷목이 뻣뻣하고 묵직하면서 두통이나 어지러움 등을 유발하기도 하며 목부터 팔 손까지 신경이 연결되어 있기 때문에 어깨, 팔꿈치, 손, 손가락 등 신경학적인 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 그럼 더 자세하게 목디스크에 대해 알아보겠습니다. 목디스크? 목디스크는 목 주변 근육과 인대가 오랜 시간 압력을 받아 퇴행되고 디스.. 생활 2023. 5. 23.

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  신포괄수가제 의미와 암보험 가입 팁 100세 시대 암보험 필수 시대입니다 통계청에 따르면 2020년 기준 사망률이 제일 높은 질환이 바로 암이었습니다. 대한민국 사망률 1위, 암. 젊은 사람들은 보통 암보험에 가입이 돼있는 사람들은 흔치 않죠. 하지만 지금부터 준비해 둬야 하는 사실입니다. 암보험은 선택이 아니라 필수입니다. 암보험 암에 걸렸을 때 수술비, 입원비, 통원 치료비, 간병비 등등의 비용과 줄어든 수입, 생활비, 사망에 대해서도 보상을 받는 보험입니다. 보통 암보험에 가입하면 짧게는 10년 길게는 30년을 납부해야 하는데 보험료가 만만치 않죠. 암 보험에 가입하고 싶은데 특약도 많고 보장내용도 어떻게 선택해야 할지 모르겠다면? 그래서 암보험 가입하는 꿀팁에 대해 알아보았습니다. 암보험 가입 시 팁 면책 기간 확인 암 진단비 특약.. 생활 2023. 5. 23.

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  등에 수포 원인 설마 대상포진? mous 함께 보면 좋은 글 2023.05.19 - [건강] - 실비보험 가입부터 청구서류까지 실비보험 가입부터 청구서류까지 실비보험이란? 나이가 들수록 병원비 지출은 많아지고, 늘어나는 평균 수명에 꼭 필요한 보험! 정확하게는 실손의료비 보장 보험이라고 합니다. 실비보험은 곧 민영의료 보험으로 '국민건강보 mous-b.tistory.com 생활 2023. 5. 22.

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  남자 소변 세기 약한 이유 남자라면 공중화장실 이용할 때 소변소리가 약해 위축 든 느낌을 받은 적이 있을 때가 있을 것이다. 시원하게 나오지 않는다면 '나한테 문제가 있나?'라는 생각에 걱정이 많아질 것이다. 오줌세기는 남자의 상징이자 자존심일 수도 있다. 하지만 오줌세기가 약해진 원인은 대부분 전립선 질환에 있을 것이다. 오줌 줄기와 소리가 약하고 오줌이 자주 마렵거나 막상 화장실을 가면 소변이 잘 나오지 않는다면 전립선 비대증을 의심해야 하는데 전립선 비대증이라고 많이들 들어 봤을 것이다. 하지만 정확한 정의와 이유에 대해서 잘 모르는 분들을 위해 한번 알아보도록 하였습니다. 전립선 비대증이란? 전립선은 남성의 생식기관 중 하나로서 정액을 구성하는 액체 성분의 일부를 만들어서 분비하는 곳이다. 정상적인 전립선은 호두알 크기인데.. 생활 2023. 5. 22.